Har landat med en kopp kaffe. Det har varit full rulle sen snart 1,5 timme tillbaka & nu verkar det klinga av något. Har sjukt ont i ryggen sen efter förra jobbnattens incident; lyfte fel & har väl mest troligt sträckt mig. Tyvärr så kan man inte alltid lyfta korrekt utan får medvetet stå fel. Korkat ja men så ser det ut! Nu brukar det gå bra de få gångerna som man ”tvingas” jobba felaktigt men inte den här gången. Det gör grymt ont mellan skulderbladen mot det vänstra till. Sticker till vid inandning, så fort jag rör överkroppen & när jag lyfter vänster arm. Känns exakt som då när jag hade den där muskelinflammationen i ryggen i somras 
Får hoppas det är nått tillfälligt som ger med sig efter någon dags vila. Om inte har jag kvar av tabletterna hemma så då självbehandlar jag mig & hoppas jag ställt rätt diagnos 
Har tagit av Ippe men det hjälper inte ett skit. Pillrena hemma hjälper, det vet jag, men dom är receptbelagda & ingen hit att knapra i sig under arbetstid 
När jag går av i morgon bitti hägrar en frivecka. En ledig vecka tillsammans hela familjen! Sambo har fritt till den 2/1 då det blir mys. Och annorlunda. Sällan vi har fritt så tillsammans bortsett från när det är sommar & semestertider 
Nej, nu är kaffet slut i muggen så det är dags att kravla sig upp ur fåtöljen. Har både tvättstugan att kika in i samt en nattpärm att uppdatera. Städet blir det inget med denna natt hälsar ryggen!
@ 23:10
Sambo hann väl knappt lasta av sin packning förrens det blev äppelkaka med vaniljglass serverat ute på trädäcket. Ingen tryckande värme då solen förflyttat sig & även om solen gassat som den annars gjort hela dagen hade han nog fruset ändå; han lämnade ca 33 grader för våra fjuttiga 10